Un bol de smoothie bien frais, plein de couleurs et d’énergie pour commencer la journée ? Bien sûr que ça ne se refuse pas ! Testez cette recette d’Açai bowl aux fruits rouges et banane.
Ingrédients pour la recette d’Açai bowl aux fruits rouges et banane :
- 300 gr de pulpe d’açai bio congelée
- 100 gr de framboises
- 50 gr de mûres
- 2 bananes
- 2 c à soupe de lait végétal
- 2 c à soupe de sirop d’agave ou de miel
Préparation de la recette d’Açai bowl aux fruits rouges et banane :
- Commencer par découper la pulpe d’açai en morceaux… L’açai en poudre peut être également utiliser, mais avec une couleur et un goût moins prononcés que la pulpe.
- Mettre tous les ingrédients dans le bol du mixeur et broyer jusqu’à obtention d’une crème onctueuse et homogène.
- Verser le lait et le sirop d’agave avec la quantité désirée.
Lors du dressage de cette recette d’Açai bowl aux fruits rouges et banane, étalez les ingrédients selon votre inspiration : en linéaire ou éparpillés.
