Succombez à la douceur automnale avec notre délicieuse recette de topinambours, ces tubercules raffinés qui réchauffent le cœur et ravissent les papilles. Trésor oublié de nos potagers, le topinambour mérite une place de choix dans votre répertoire culinaire. Notre recette, simple et élégante, sublimera son goût subtil et légèrement sucré, rappelant l’artichaut.

En quelques étapes faciles, vous transformerez ces joyaux de la terre en un plat réconfortant, idéal pour accompagner vos viandes ou poisson. Nous vous révélons comment cuisiner le topinambour pour en extraire toute la richesse des saveurs, tout en préservant ses précieux bienfaits nutritionnels.

Rejoignez-nous dans la découverte de cette recette de topinambour, où tradition et modernité se rencontrent pour le plaisir de vos sens. Des astuces, des photos alléchantes et des conseils pour varier les plaisirs, tout est pensé pour que votre expérience culinaire soit un succès. Préparez vos papilles pour un voyage gustatif inoubliable, et laissez-vous guider par notre passion pour la cuisine authentique et savoureuse.

Purée topinambour ail

Purée de Topinambours à l’Ail et Persil

Une purée onctueuse de topinambours rehaussée par l’arôme de l’ail et la fraîcheur du persil, une belle alternative à la purée de pommes de terre classique.
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Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 25 minutes
Temps total: 40 minutes
Calories: 180kcal
Portions: 4 Personnes

Equipements :

  • Casserole
  • Éplucheur de légumes
  • Mixeur ou presse-purée
  • Couteau
  • Planche à découper

Instructions :

  • Éplucher les topinambours et les couper en morceaux de taille égale.
  • Faire cuire les topinambours dans une casserole d’eau bouillante salée pendant environ 20 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
  • Pendant ce temps, émincer l’ail et hacher le persil.
  • Une fois les topinambours cuits, les égoutter et les passer au mixeur ou les écraser avec un presse-purée.
  • Ajouter la crème, le beurre, l’ail et le persil à la purée, bien mélanger et assaisonner de sel et de poivre au goût.
  • Servir chaud comme accompagnement ou en entrée.

Notes :

Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer la crème par du lait. La purée de topinambours peut également être utilisée comme base pour des soupes ou des gratins.

Nutrition :

Calories: 180kcal | Carbohydrates: 24g | Protéines: 3g | Fat: 8g | Lipides saturés: 5g | Choléstérol: 20mg | Sodium: 80mg | Potassium: 600mg | Fibre: 4g | Sucre: 6g | Vitamine A: 250IU | Vitamine C: 20mg | Calcium: 30mg | Fer: 2mg