Découvrez la magie de la simplicité avec notre exquise recette de Carottes Vichy, un plat classique et raffiné qui ravira vos papilles et celles de vos convives. S’inspirant des saveurs traditionnelles françaises, cette recette met en avant la douceur naturelle des carottes, mijotées avec délicatesse dans une sauce légèrement sucrée et aromatisée.

Que vous soyez à la recherche d’un accompagnement sain pour vos repas ou d’une touche colorée pour enchanter votre table, les Carottes Vichy sont la réponse parfaite. Préparées avec des ingrédients frais, elles conservent toutes leurs qualités nutritives et leur goût authentique. Cette recette, facile à réaliser, est idéale pour intégrer plus de légumes dans votre alimentation.

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Suivez nos conseils pour obtenir des carottes fondantes, nappées d’une sauce onctueuse et parfumée. Réveillez votre cuisine quotidienne avec ce plat à la fois élégant et réconfortant, qui invite au voyage culinaire au cœur de la France. Bon appétit !

carotte coupé

Carottes Vichy

Les carottes Vichy sont un plat classique français, caractérisé par des carottes tendres cuites dans une eau minérale de Vichy et légèrement caramélisées avec du sucre.
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Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Temps total: 30 minutes
Calories: 90kcal
Portions: 4 Personnes

Equipements :

  • Casserole
  • Couteau
  • Éplucheur

Instructions :

  • Éplucher les carottes et les découper en rondelles.
  • Placer les carottes dans une casserole avec l’eau de Vichy, le beurre, le sucre et une pincée de sel.
  • Couvrir et porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter jusqu’à ce que les carottes soient tendres, environ 15 minutes.
  • Retirer le couvercle et augmenter le feu pour faire réduire le liquide, jusqu’à ce que les carottes soient légèrement caramélisées.
  • Garnir de persil frais haché avant de servir.

Notes :

Les carottes Vichy peuvent être servies en tant qu’accompagnement pour des plats de viande ou de poisson. Pour une version plus diététique, réduire la quantité de beurre ou le substituer par de l’huile d’olive.

Nutrition :

Calories: 90kcal | Carbohydrates: 13g | Protéines: 1g | Fat: 4g | Lipides saturés: 2g | Choléstérol: 10mg | Sodium: 70mg | Potassium: 280mg | Fibre: 3g | Sucre: 6g | Vitamine A: 15640IU | Vitamine C: 7mg | Calcium: 37mg | Fer: 0.3mg