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Soupe au choux
ClaireClaire

Soupe aux Choux Traditionnelle

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Une soupe réconfortante et nourrissante, parfaite pour les froides soirées d'hiver, avec des choux et des légumes racines.
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 1 minute
Temps total 21 minutes
Portions: 6 Personnes
Type de plat: Soupe
Cuisine: Française
Calories: 150

Ingrédients
  

  • 1 kg choux vert
  • 3 carottes
  • 2 pommes de terre
  • 3 tomates
  • 1 oignon
  • 2 gousses ail
  • 1.5 L eau ou bouillon de légumes
  • 1 cuillère à soupe huile d'olive
  • 1 branche thym
  • 2 feuilles laurier
  • Sel et poivre au goût

Equipment

  • Grand faitout
  • Couteau de cuisine
  • Planche à découper

Method
 

  1. Nettoyer et couper le chou en lanières. Éplucher et couper les carottes et les pommes de terre en dés. Émincer l'oignon et l'ail. Couper les tomates en quartiers.
  2. Faire chauffer l'huile d'olive dans un grand faitout. Ajouter l'oignon et l'ail, et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  3. Ajouter les carottes, les pommes de terre, le chou et les tomates dans le faitout. Faire revenir pendant quelques minutes.
  4. Verser l'eau ou le bouillon de légumes. Ajouter le thym et le laurier. Saler et poivrer.
  5. Porter à ébullition, puis baisser le feu, couvrir et laisser mijoter pendant environ 1 heure, jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.
  6. Retirer le thym et les feuilles de laurier. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Notes

Pour une soupe plus consistante, vous pouvez ajouter des lardons fumés en début de cuisson. Servir chaud avec du pain croustillant.