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assiette de risotto

Risotto au poulet crémeux

Un risotto onctueux avec des morceaux de poulet tendres et parfumés, cuit lentement pour obtenir une texture parfaite.
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Type de plat: Plat principal
Cuisine: Italienne
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 45 minutes
Calories: 530kcal
Portions: 4 Personnes

Equipements :

  • Poêle à fond épais
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Planche à découper
  • Couteau de cuisine

Ingredients :

  • 300 g riz arborio
  • 2 filets poulet
  • 1 litre bouillon de volaille
  • 1 oignon
  • 2 gousses ail
  • 100 ml vin blanc
  • 100 g parmesan râpé
  • 2 cuillères à soupe crème fraîche
  • 30 g beurre
  • sel sel
  • poivre poivre
  • quelques brins persil frais pour la garniture

Instructions :

  • Couper les filets de poulet en dés et les faire revenir dans une poêle avec un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réserver.
  • Dans la même poêle, ajouter l’oignon finement haché et l'ail écrasé. Faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  • Ajouter le riz arborio et remuer pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il devienne légèrement translucide.
  • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire.
  • Ajouter le bouillon de volaille chaud louche par louche, en attendant que le riz absorbe le liquide avant d'ajouter la suivante.
  • Une fois le riz cuit (après environ 18-20 minutes), ajouter les morceaux de poulet, le parmesan, la crème fraîche et remuer.
  • Ajouter le reste du beurre, saler et poivrer à votre goût.
  • Servir chaud, garni de persil frais haché.

Notes :

Veillez à ce que le bouillon soit chaud pour ne pas ralentir la cuisson du riz. Ajustez la quantité de bouillon pour obtenir la texture désirée, plus ou moins crémeuse.

Nutrition :

Calories: 530kcal | Carbohydrates: 75g | Protéines: 28g | Fat: 15g | Lipides saturés: 7g | Choléstérol: 65mg | Sodium: 580mg | Potassium: 335mg | Fibre: 2g | Sucre: 2g | Vitamine A: 335IU | Vitamine C: 10mg | Calcium: 220mg | Fer: 4.5mg