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Flan sans pâte dessert

Flan Sans Pâte Onctueux

Un dessert français onctueux et doux, ce flan sans pâte est facile à préparer et parfait pour une fin de repas légère.
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Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 40 minutes
Temps total: 55 minutes
Calories: 150kcal
Portions: 6 Personnes

Equipements :

  • Moule à manqué
  • Casserole
  • Fouet
  • Saladier

Ingredients :

  • 500 ml lait entier
  • 4 œufs
  • 90 g sucre en poudre
  • 1 gousse vanille ou 1 cuillère à café d'extrait de vanille
  • 60 g Maïzena

Instructions :

  • Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  • Fendre la gousse de vanille en deux et gratter les graines.
  • Dans une casserole, chauffer le lait avec la vanille (graines et gousse) sans le faire bouillir.
  • Dans un saladier, fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Incorporer la Maïzena.
  • Retirer la gousse de vanille du lait chaud et verser le lait petit à petit sur le mélange œufs-sucre-Maïzena, en remuant constamment.
  • Reverser le tout dans la casserole et chauffer à feu doux en remuant jusqu'à ce que le mélange épaississe.
  • Verser la préparation dans le moule à manqué, préalablement beurré si nécessaire.
  • Enfourner pour 40 minutes ou jusqu'à ce que le flan soit doré et ferme au toucher.
  • Laisser refroidir complètement avant de démouler.

Notes :

Le flan sera encore plus délicieux après quelques heures au réfrigérateur. Vous pouvez caraméliser le dessus avec un chalumeau de cuisine pour une finition gourmande.

Nutrition :

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protéines: 5g | Fat: 5g | Lipides saturés: 2g | Choléstérol: 120mg | Sodium: 70mg | Potassium: 100mg | Sucre: 15g | Vitamine A: 200IU | Calcium: 150mg | Fer: 0.7mg