Grog Classique
Le grog est une boisson chaude traditionnelle, souvent consommée en hiver pour se réchauffer ou pour soulager les symptômes du rhume. Elle combine le citron et le miel avec du rhum pour un mélange réconfortant.
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Calories: 150kcal
Portions: Personne
Equipements :
- Casserole
- Cuillère à mélanger
- Verre résistant à la chaleur
Ingredients :
- 2 cuillères à soupe rhum ambré
- 1 cuillère à soupe miel
- 1 cuillère à café jus de citron
- 1 tasse eau chaude
- 1 rondelle de citron pour décorer
Instructions :
- Faire chauffer l'eau sans la porter à ébullition.
- Verser le rhum ambré dans un verre résistant à la chaleur.
- Ajouter le miel et le jus de citron dans le verre.
- Verser l'eau chaude et remuer jusqu'à ce que le miel soit bien dissous.
- Garnir avec une rondelle de citron.
Notes :
Adapter la quantité de miel et de citron selon les goûts. Pour une version sans alcool, remplacer le rhum par du thé noir chaud.
Nutrition :
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 18g | Sucre: 17g