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mousse au chocolat

Mousse au Chocolat Onctueuse

Une mousse au chocolat légère et aérienne, avec une touche de vanille pour une saveur riche et profonde.
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Type de plat: Dessert
Cuisine: Française
Temps de préparation: 20 minutes
Temps total: 20 minutes
Calories: 310kcal
Portions: 4 Personnes

Equipements :

  • Bain-marie ou micro-ondes
  • Bol mélangeur
  • Batteur électrique ou fouet
  • Spatule
  • Coupes à dessert ou ramequins

Ingredients :

  • 200 g chocolat noir de qualité, haché
  • 3 œufs, séparés
  • 50 g sucre
  • 1 cuillère à café extrait de vanille
  • 1 pincée sel

Instructions :

  • Faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes et laisser légèrement refroidir.
  • À l'aide du batteur électrique, monter les blancs d'œufs en neige avec une pincée de sel jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
  • Continuer à battre en ajoutant progressivement le sucre jusqu'à obtenir une meringue brillante et ferme.
  • Incorporer délicatement les jaunes d'œufs et l'extrait de vanille au chocolat fondu.
  • Incorporer ensuite délicatement la meringue au mélange chocolaté en plusieurs fois, en utilisant une spatule pour préserver l'aération de la mousse.
  • Verser la mousse dans des coupes à dessert ou des ramequins.
  • Laisser prendre au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.

Notes :

Pour une version plus riche, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse au chocolat fondu. Pour une mousse plus ferme, utilisez du chocolat avec un pourcentage de cacao plus élevé.

Nutrition :

Calories: 310kcal | Carbohydrates: 25g | Protéines: 4g | Fat: 22g | Lipides saturés: 13g | Choléstérol: 60mg | Sodium: 85mg | Potassium: 210mg | Fibre: 3g | Sucre: 20g | Vitamine A: 200IU | Calcium: 30mg | Fer: 2.5mg